PD（瞳孔間距離）とは？メガネを自分に合わせるための大事な数値

「メガネをネットで注文したいけどPDがわからない…」という方向けの解説です。ここでは PDとは何か・自分での測り方・注意点をまとめています。

PD（ピー・ディー）＝瞳孔間距離とは、右目の瞳孔の中心から左目の瞳孔の中心までの距離のことです。
メガネのレンズには「いちばんよく見える位置（光学中心）」があり、この位置があなたの瞳の正面にくるようにレンズを加工します。
そのためPDが分かっていると、かけたときに見え方が自然で疲れにくいメガネになります。

PDの測り方（自分で測る場合）

1. 鏡の正面にまっすぐ立ちます。できれば姿見など大きめの鏡がベストです。
2. 目の上に定規を水平にあてます。0mmの位置をどちらかの瞳孔の中心に合わせます。
3. 反対側の瞳孔の中心が何mmかを読み取ります。これがPDです。

なぜPDが大事なのか

度付きメガネでは、レンズの光学中心とあなたの瞳の位置がズレると、違和感や疲れ・見えにくさにつながります。
オンラインで注文する場合でも、このPDを一緒に送っておくと、ショップ側であなたの目の位置に合わせてレンズを加工できます。